极目新闻记者 刘迅

通讯员 王紫

1月19日，66岁的王先生拿到体检报告后吓一跳，心电图结果写着“窦性心律不齐”，他很担心自己心脏有问题，赶紧到华中科技大学同济医学院梨园心血管临床医学中心咨询。专家解释，这是心脏跳动不规律，无需太过焦虑，定期复查即可。

“心律不齐是我们常说的心律失常的一种，在日常生活中十分常见。”该中心医生郭冰立表示，正常生理状态下，人体心脏跳动规律，每分钟约60-100次，有些老年人可出现50次/分，也在正常范围。若心跳不属于这个范围，或者出现不规则心跳、忽快忽慢，则可能就是心律不齐。据调查，每4个人中就有1个人患有心律不齐。

为何会出现心律不齐？郭冰立解释，这可能是生理性原因造成的，比如紧张、情绪激动、喝浓茶、饮烈酒等，这类情况不需要服用药物。如果是疾病导致的就需要积极治疗，如贫血、心脏缺血等，都可能导致心律不齐。

像王先生这样的窦性心律不齐，是指相邻两次心跳的时间间隔相差超过0.12秒，一般为良性，可分为呼吸性和非呼吸性，前者常见于青少年，随着年龄的增长会变得不明显，一般无需特殊治疗；而后者常见于合并其他心脏病人群，如本身有冠心病、心绞痛、风心病、瓣膜病、心衰等心脏病，都可能合并窦性心律不齐。郭冰立表示，这种情况下，治疗的关键不是心律，而是关注心脏血管结构、功能等。

郭冰立医生特别提醒中老年患者，窦性心律不齐易造成心肌耗氧量增加，降低心功能，增加危险率。因此，建议中老年人定期进行常规心电图检查，以早发现疾病，早治疗。

在所有心律不齐中，房颤是最危险的一类。它代表着心脏无法有效排出血液，血液滞留容易形成血栓，心脏不停的收缩和舒张，血栓易脱落。若脱落的血栓往上走，进入大脑，就会造成脑中风；若往下走，就会造成肢体动脉栓塞，一定要积极干预。

如何养护好心脏？郭冰立表示，首先要控制血压，以免使心肌氧供需平衡发生失调，进而影响心脏结构和功能。早期高血压可能会使心脏发生肥厚，增加房颤风险；晚期可出现心力衰竭与心律失常。科学服药、按时测量血压并记录，及时和医生沟通血压控制情况；日常生活中控制高脂肪等的摄入，并养成运动的好习惯，控制血脂。